Switch to English Switch to Tamil நீரிழிவு நோய் பற்றிய தகவல்களை உங்கள் மொழியில் ஆராய்வு செய்யுங்கள். நீரிழிவு மேலாண்மை, உணவு மற்றும் ஊட்டச்சத்து, உடல் செயல்பாடு மற்றும் பலவற்றின் ஆதார வளங்களைப் பதிவிறக்கம் செய்யவும். உங்களுக்கும் உங்கள் குடும்ப உறுப்பினர்களுக்கும் இலவச ஆதரவுச் சேவைகள், திட்டங்கள், ஆதார வளங்கள் மற்றும் NDSS மூலம் மானிய விலையில் வழங்கப்படும் தயாரிப்புகள் போன்றவற்றை NDSS வழங்குகிறது, இது நீரிழிவு நோய்ப் பாதிப்புடன் நீங்கள் நன்றாக வாழ உதவுகிறது. NDSS -இல் உங்களைப் பதிவு செய்ய உங்கள் மருத்துவர் அல்லது நீரிழிவு நோய்க்கான கல்வியாளரிடம் கேட்கவும். இது உங்கள் நீரிழிவு நோயை நிர்வகிக்க உங்களுக்கு உதவும். மேலும் தகவல்களுக்கு NDSS உதவி இணைப்பை 1800 637 700 என்ற எண்ணில் நீங்கள் அழைக்கலாம். உங்களுக்கு ஒரு மொழிபெயர்த்துரைப்பாளர் தேவையா? நீங்கள் 131 450 என்ற எண்ணில் மொழிபெயர்த்தல் மற்றும் மொழிபெயர்த்துரைத்தல் சேவையை (TIS) அழைக்கலாம். உங்கள் மொழியைக் குறிப்பிடவும். மொழிபெயர்த்துரைப்பாளருடனான இணைப்புக்குக் காத்திருக்கவும், பின்னர் 1800 637 700 என்ற எண்ணுடன் இணைக்கக் கேட்கவும். Explore diabetes information in your language. Download resources on diabetes management, food and nutrition, physical activity and more. The NDSS provides you and your family members with a range of free support services, programs, resources, and subsidised products through the NDSS to help you live well with diabetes. Ask your doctor or diabetes educator to register you on the NDSS. This can help you manage your diabetes. You can call the NDSS Helpline on 1800 637 700 for more information. Do you need an interpreter? You can call the Translating and Interpreting Service (TIS) on 131 450. State your language. Wait to be connected to an interpreter, then ask for 1800 637 700. Type 2 diabetes – நீரிழிவு நோய் வகை-2 Understanding type 2 diabetes நீரிழிவு நோய் வகை 2 -ஐப் பற்றிப் புரிந்து கொள்ளல் Read this in English Download Now Type 2 diabetes: a quick guide நீரிழிவு நோய் வகை 2: உடனடி வழிகாட்டி Read this in English Download Now Management and care – மேலாண்மை மற்றும் பராமரிப்பு Blood glucose monitoring இரத்த குளுக்கோஸ் கண்காணிப்பு Read this in English Download Now Managing hypoglycaemia இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவை (ஹைபோகிளைசீமியா) நிர்வகித்தல் Read this in English Download Now Your diabetes annual cycle of care உங்கள் நீரிழிவு நோயின் வருடாந்திரப் பராமரிப்புச் சுழற்சி Read this in English Download Now The annual cycle of care podcast series பராமரிப்பு வருடாந்திர சுழற்சி Listen Now Diabetes and driving: a quick guide நீரிழிவு நோய் மற்றும் வாகனம் ஓட்டுதல்: உடனடிக் கையேடு Read this in English Download Now Diabetes and driving: a quick guide video நீரிழிவு நோய் மற்றும் வாகனம் ஓட்டுதல்: உடனடிக் கையேடு Watch Now Pregnancy and diabetes கர்ப்பமும் நீரிழிவு ந ோ யும் Read this in English Download Now Emotional health – மனவெழுச்சி சார்ந்த ஆரோக்கியம் Managing worry about COVID-19 and diabetes COVID-19 மற்றும் நீரிழிவு நோயைப் பற்றிய கவலையைப் பேணுதல் Read this in English Download Now When and how a psychologist can support me: a quick guide ஒரு மனோதத்துவ நிபுணர் எனக்கு எப்போது, எப்படி ஆதரவளிக்க முடியும்: உடனடி வழிகாட்டி Read this in English Download Now Food and nutrition – உணவு மற்றும் ஊட்டச்சத்து Healthy snacks ஆரோக்கியமான சிற்றுண்டிகள் Read this in English Download Now Healthy meal ideas ஆரோக்கிய உணவுக்கான யோசனைகள் Read this in English Download Now Making healthy food choices நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கான உணவுத் தெரிவுகள் Read this in English Download Now Carbohydrate counting: a quick guide மாவுச்சத்துக் (கார்போஹைட்ரேட்) கணக்கீடு: ஒரு தமிழ் உடனடி வழிகாட்டி Read this in English Download Now The glycemic index: a quick guide கிளைசெமிக் குறியீடு (glycemic index): ஒரு தமிழ் உடனடி வழிகாட்டி Read this in English Download Now Hints for healthier cooking: a quick guide ஆரோக்கியமான தமிழ் சமையல் குறிப்புகள்: ஒரு உடனடி வழிகாட்டி Read this in English Download Now Physical activity – உடல்சார்ந்த செயல்பாடு Physical activity உடல்ரீதியான செயல்பாடு Read this in English Download Now